0811-9938-778
Air Susu Ibu (ASI) adalah hadiah terbaik yang dapat diberikan seorang ibu kepada bayinya sejak lahir. ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh sehat, kuat, dan cerdas. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi, dan dilanjutkan hingga usia dua tahun atau lebih dengan makanan pendamping.
Manfaat ASI bagi Bayi
- Nutrisi Lengkap
ASI mengandung protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang seimbang, sesuai kebutuhan bayi. - Meningkatkan Imunitas
Kolostrum, ASI pertama yang keluar setelah melahirkan, kaya akan antibodi yang melindungi bayi dari infeksi dan penyakit. - Mendukung Perkembangan Otak
ASI mengandung DHA dan AA, nutrisi penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi. - Mudah Dicerna
ASI dirancang secara alami untuk sistem pencernaan bayi yang masih berkembang, sehingga lebih mudah dicerna dibandingkan susu formula.
Manfaat ASI bagi Ibu
- Mempercepat Pemulihan Pascamelahirkan
Menyusui merangsang kontraksi rahim, membantu ibu pulih lebih cepat setelah melahirkan. - Menurunkan Risiko Penyakit
Menyusui dapat menurunkan risiko kanker payudara, kanker ovarium, dan osteoporosis di masa mendatang. - Meningkatkan Ikatan Emosional
Proses menyusui menciptakan kedekatan antara ibu dan bayi, memperkuat ikatan emosional.
Tips Menyusui yang Efektif
- Mulai Sesegera Mungkin: Usahakan untuk mulai menyusui dalam waktu satu jam setelah bayi lahir.
- Pastikan Posisi yang Nyaman: Posisi menyusui yang benar membantu bayi lebih mudah menyusu dan mengurangi ketidaknyamanan pada ibu.
- Jaga Pola Makan Ibu: Konsumsi makanan bergizi untuk memastikan kualitas ASI tetap optimal.
Pemberian ASI bukan hanya investasi untuk kesehatan bayi, tetapi juga wujud cinta dan perhatian seorang ibu. Mari dukung pemberian ASI eksklusif demi generasi yang lebih sehat dan kuat!
